Många spelare ser online casino som ett rent nöje; en hobby som man kan ägna sig åt ibland; eventuellt en rolig sak man gör när man sitter med kompisarna hemma en lördagskväll.
Men det finns många som börjar på detta sättet, men senare inser att deras spelande har börjat ge de problemen. Det kan handla allt om att ekonomin börjat lida; att man behöver låna pengar för att spela ännu mer, till att man mår så pass dåligt att man inte vågar berätta för någon.
De egna känslorna
Allt som en människa upplever kring det egna spelandet är något som ska alltid ses som allvarligt och tillägnas åt. För de som känner att de kanske inte mår så bra, finns det mycket hjälp och stöd både online och genom att man själv kan begränsa det egna spelandet. Det viktigaste utav allt är att man hittar ett sätt som fungerar för en själv. Vi kommer att gå igenom olika saker man bör tänka på i fall man vill begränsa det egna spelandet, samt ge råd hur man kan spärra casino sidor.
Är spelberoende samma som spelproblem?
Det kanske är så att man endast känner att man har spelproblem. Detta är annorlunda mot spelberoende och vi kommer strax gå igenom olika delar som skiljer dessa två åt. Spelberoende är en diagnos man får utav en läkare eller en psykolog. Ofta krävs det ganska mycket för att man ska bli diagnostiserad.
Å andra sidan, ett spelproblem är något många människor kan få problem med och känna att de har. För denna behövs ingen diagnos och oftast räcker det med att man själv erkänner för sig själv att man har ett problem. Det som mest kännetecknar ett spelproblem är att man har svårt att kontrollera det egna spelandet.
Spelproblem symptom:
Den ekonomiska biten. I fall man märker att ens ekonomi har förändrats mot det värre, sen man började spela, finns det en risk att man har ett spelproblem. Kanske har du tagit på dig extra skulder för att du vill gärna spela tillbaks pengarna du har förlorat?
Nära relationer blir lidande. I fall bråk har börjat uppkomma i hemmet (på grund av det egna spelandet), kan det vara så att man behöver extra stöd och hjälp för att kunna ta sig igenom detta. Att öppna sig mot sina närmaste är den utav de bästa sakerna man själv kan göra till att börja med.
Den egna hälsan blir lidande. Många känslor kan gömma sig bakom ytan i fall man mår dåligt. Det är inte ovanligt att man får ångest, blir deprimerad; drar sig undan andra människor samt känner skam. Det som är viktigt att veta är att man aldrig är själv och det finns jättemånga människor som vill ock kan hjälpa en.
Spelberoende:
Är väldigt seriöst och måste diagnostiseras utav en läkare eller en psykolog. Här på BästBonusar vill vi att alla våra läsare ska må bra och därför rekommenderar att den som redan nu känner mår dåligt; den som känner att den börjar hela tiden tänka på det egna spelandet, bör direkt ta kontakt med någon utav dessa organisationer för att få alla stöd:
- Stödlinjen
- Spela Lagom
- Spelberoendes Riksförbund
- Spelprevention
Spela ansvarsfullt genom att sätta egna gränser
Den som känner vill ta kontrollen själv, finns det mycket man kan göra till att börja med. I fall man inte mår så dåligt och vill endast få en bättre kontroll på sin ekonomi, kan man redan idag ta itu med detta. Första steget blir att själv sätta gränser hos olika nätcasinon.
Supporten finns till att hjälpa dig:
Börja med att ta kontakt med kundtjänsten. Berätta gärna ärligt att du inte mår bra och vill begränsa det egna spelandet.
Support kommer att hjälpa dig oftast genom att sätta en gräns på ditt spelkonto. På detta viset kommer du att kunna dra ner på ditt spelande.
I fall du känner att du inte vill kontakta supporten, det bästa du kan göra är att sätta en gräns själv i ditt spelkonto (i fall det valda nätcasinot har den möjlighet).
Den andra möjligheten är att helt enkelt skriva kort till kundtjänsten att du vill avsluta ditt konto helt. Det här är att rekommendera i fall du känner att du har svårt att “komma ifrån” annars.
Många casino online, speciellt de svenska nätcasino stödjer ansvarsfullt spel fullt ut och vill inget hellre än att hjälpa deras kunder till att må bra. Därför bör du aldrig skämmas att ta kontakt med det nätcasino du spelar hos. Oftast är kundtjänster väldigt trevliga och erfarna.
Spärra casino sidor
För den som känner att det är dags att helt avstå från casino online–finns det väldigt många bra sätt att göra det på. Här på redaktionen, förstår vi att det kan skapa problem i fall man fortsätter att vistas på internet samt som man försöker sluta. Därför rekommenderar vi att försöka helt avstå från internet ett bra tag. Vi har också gjort en liten lista där den som känner behöver dessa steg, kan enkelt vända sig till.
Du kan själv blockera alla casino sidor, antingen genom din webbläsare eller genom att använda dig utav ett speciellt program som du laddar ner på din dator. Stödlinjens hemsida rekommenderar flera olika program. Men vi har också gjort en lista för hur själva kan spärra sidor helt kostnadsfritt i din egen webbläsare. Beroende på vilken webbläsare du använder dig utav, finns det olika sätt att gå tillväga. Dessa finner du nedan.
Spärra casino sidor kostnadsfritt i din webbläsare:
Mozilla Firefox
Använder du dig utav denna populära webbläsare, bör du veta att Mozilla Firefox har redan en inbyggt “blockerare”.
- Ta dig till Verktyg
- Sedan genom Add-ons, ska du skriva in den sida du vill spärra.
- Du kan tillägga hur många sidor du vill genom detta steget.
- Skulle du vilja spärra en hel online casinosajt, då ska du skriva som följande: http://namnetpånätcasinot.*
- Genom att använda dig utav det sistnämnda kan du spärra alla de nätcasinon du vill och behöver.
Safari
Det är många idag som också använder sig utav Safari webbläsaren för Mac OS. I denna finns ett slags “föräldrakontroll” som gör det möjligt att spärra casino sidor, samt mycket annat (man inte har nytta utav).
- Ta dig till Systeminställningar.
- Vidare, går du till det kontot som du vill göra ett “spärr” för.
- För din konfiguration, ska du välja webbläsaren Safari.
- Nu ska du skriva den casinos hemsida du vill spärra.
- Behöver du göra det för flera nätcasinon, måste du gå igenom detta steget varje ny gång.
Internet Explorer
Använder du denna webbläsare finns det en inbyggd möjlighet att spärra antingen en casino sidor eller fler på en och samma gång. Hur du gör läser du nedan.
- Du behöver gå till fältet Verktyg.
- Nu ska du välja Alternativ.
- Vidare, ska du klicka dig till Aktivera (som du finner inuti “innehåll”).
- Gå till Godkända platser, där du kommer att hitta ett tomt fält där du kan skriva in adressen för den casino sida du vill spärra.
- Om du vill spärra ett helt nätcasino sajt, istället för endast en sida, ska du skriva: *.namnetpånätcasinot.se (eller com–beroende på vad casinot har för adress).
Värt att notera: Det finns också många bra extensions och program som du kan ladda ner till din webbläsare och där du enkelt kan spärra casinosidor. De flesta kostar en del pengar, men värt att veta att det är en bra investering i din hälsa. Genom att spärra casino sidor gör du det enklare för dig själv att ta en lång paus medans du söker stöd och hjälp.
Ladda ned blocker
Slutord
Att inse att man har ett spelproblem eller ett spelberoende kan vara ett första steg mot att må bättre. Man ska aldrig skämmas för den situation man sitter i. Det är alltid bättre att söka stöd och hjälp än att må dåligt ensam. Genom att spärra casino sidor, kan man själv ta en bra paus ifrån det egna spelandet, medans man söker stöd och hjälp från både professionella och ens egen familj.
Här på BästBonusar vill vi alltid att våra läsare ska må bra och endast se på casino online som ett enkelt nöje. I fall du känner att du börjar få problem, vi hoppas att du vänder dig till en bra organisation och din familj som alla kan hjälpa dig.